22 octobre 2009
A(H1N1)
On entend beaucoup parler de la grippe A(H1N1). Et plusieurs s'en donnent à coeur joie ! Comprenez l'opportunité de parler contre la vaccination. La vaccination est un sujet controversé. Pourquoi? Parce que la vaccination est un problème complexe et comme tout problème complexe, on réfère à plusieurs aspects différents : les aspects sociaux, scientifiques, économiques, éthiques... Bref tous ne parlent pas de la même chose ! En fait la vaccination ne fait pas l'objet de controverse au plan scientifique. Non au plan scientifique on reconnaît ses bienfaits. En somme tout vaccin comporte des dangers d'effets secondaires. Certes mais les bienfaits compensent les minces dangers d'effets secondaires. En fait cela est une question de statistiques, oui il y a des effets secondaires possibles on parle en général de 1 cas sur des milions.
Pourquoi je parle de cela? Parce que j'ai travaillé avec un médecin spécialiste de la vaccination. Je contribuais à mettre en évidence la façon de s'informer et de prendre position concernant la vaccination en usant de nos capacités de pensée critique. Il est important de s'assurer de s'informer à des sources crédibles d'information, de vérifier les sources d'information, les dangers de conflits d'intérêts etc.
Dernièrement dans les médias on met en parallèle un spécialiste en immunologie et un spécialiste en éthique. Franchement ! La vaccination est un sujet très pointu. Chaque vaccin fait l'objet de recherche scientifique mondiale et de suivi. Des registres des effets secondaires sont faits. Bref le procédé de la vaccination n'est pas une démarche gratuite.
Libre à vous de vous faire votre propre idée. Mais honnêtement il s'agit d'un sujet de fine pointe ainsi vaut mieux de se référer à des gens connaisseurs. Un médecin qui est contre la vaccination big deal ! Un médecin n'est pas beaucoup formé en immonologie somme toute. Ainsi pas surprenant qu'on en trouve des médecins contre la vaccination et des infirmières encore moins !
Je trouve que tout le monde dit qu'ils ne se feront pas vacciner. On entend cela partout. Je voyais cela entre autres sur un forum. Et bien hier soir tiens on a commencé à voir des gens disant qu'ils se feraient vaccinés. On veut être dans la masse, dire comme les autres mais la population est assez informée pour se prononcer?!
Souffrant d'une maladie chronique je me ferai vacciner comme je le fais chaque année contre la grippe saisonnière. Ayant cette maladie chronique et des parents âgés, personnellement je ne trouve pas que cela est un sujet comique. J'ai plutôt hâte que la saison de la grippe soit chose du passé. J'espère que je ne connaîtrai personne qui en mourra.
Voilà ! Je trouve que le sujet est trop banalisé ou on rigole de cela. Est-on suffisamment informé pour rigoler ainsi? Je me le demande !
Ps il paraît que les femmes sont plus touchées par le virus, bon l'échantillon est petit mais tout de même.
La Direction de santé publique a des informations intéressantes. Et le Gouvernement du Québec aussi avec un suivi de la situation. L'Agence de santé publique aussi propose des bulletins précis.
Voilà je n'arrête pas de lire des trucs partout et un ami vient de m'envoyer un lien pour le film qui était sorti concernant la vaccination. Ben oui je sais. On en trouve partout des gens contre. Mais bonjour l'expertise en général.
Allez j'en pouvais plus de ne pas pouvoir m'exprimer. Et je ne compte pas m'obstiner avec personne. Que vous soyez en faveur ou non de la vaccination pour vous-même libre à vous. Car d'ailleurs il y a le libre consentement. Mais si vous êtes un professionnel de la santé je trouve que le code d'éthique aussi est important. C'est un sujet de questionnement dans les professions actuellement.
RAPPEL : JE NE M'OBSTINERAI AVEC PERSONNE SUR LE SUJET !
Edit dimanche le 8 novembre : suite à ce message qui je crois a peu été lu bien le Québec a connu un intérêt subi pour le vaccin avec la mort d'un enfant et d'un ado. Par contre depuis hier 7 novembre tiens on boude le vaccin. Bon c'est peut-être juste le beau temps qui explique cela ! Toujours est-il que moi cela fait mon affaire car je pourrais être vaccinée dès maintenant alors que cela devait aller au 23 novembre. Par contre depuis jeudi je me sentais fatiguée, enrhumée et là je serai dans mes tits moments de femme. Moi c'est dans ce temps-là que j'attrape quelque chose ! Mais pour recevoir un vaccin il est recommandé d'être dans notre état habituel. Si on se sent malade il est préférable d'attendre d'être rétabli. Pourquoi ? pas que cela est dangeureux mais puisque le vaccin peut entraîner une douleur musculaire au lieu d'injection et un peu de fatigue générale car notre système lutte contre les p'tits bouts de virus (antigène) (en passant aucun danger d'attraper la grippe avec le vaccin, il ne s'agit pas du virus mais de bouts de virus atténués) qu'il reconnait comme l'ennemi (antigène) la réponse est la formation d'anticorps (armes d'attaque). C'est sûr que j'ai pas trop le goût de prendre les transports en commun car faisant de l'asthme peu sévère mais quand même bien j'ai tendance à avoir des rhumes qui n'en finissent plus et restent accrochés dans les bronches. Donc j'essayais d'être prudente. Heureusement que je ne suis pas hystérique car une femme très semblable à moi dans ses caractéristiques de santé est morte cette semaine. Elle avait comme moi 42 ans, était en bonne santé générale et faisait des problèmes d'asthmes légers ! Mais je ne suis pas paranoïaque. Juste prudente de nature !
06 février 2007
Avez-vous une santé de fer?
Consommez-vous suffisamment de fer dans votre alimentation ? Cela dépend de votre âge, votre sexe, votre régime alimentaire... etc! Il y a une dizaine d'années je me sentais épuisée, découragée, sans énergie et cela, même le matin. Tout semblait difficile. J'ai eu des prises de sang, tout était normal, aucune anémie. Et pourtant! J'ai acheté quelques comprimés de fer en vrac au comptoir pharmacie et j'en ai pris quelques-uns. Et je me suis sentie mieux. Ainsi depuis ce temps j'en prend entre 10-30 comprimés par an lorsque je me sens plus amorphe. J'en ai pris la semaine passée 2-3 et je me sens mieux. Il faut dire qu'ils contenaient 300 mg de fer (bon je ne sais pas sous quelle forme exactement, paraît-il que l'absorption dépend du type de fer consommé). Bon ça devient un peu complexe.
Ce que je sais c'est que parfois avec mes comprimés c'était écrit d'éviter les produits laitiers en même temps. Bon d'accord. Maintenant je sais qu'un milieu alcalin limite l'absorption du fer... consommer des aliments contenant du fer c'est un et l'absorber réellement c'est deux!
J'ai lu dans un livre que j'ai qui se nomme La Nutrition (voir photo ci-haut, j'ai toutefois la 1ère édition cela date du temps où j'avais pris le cours en 1989 !) que nos besoins avant la ménopause seraient de 14 mg par jour. Pour donner des exemples :
- 250 ml de fèves de soya cuites = 27% de l'apport recommandé quotidien pour une femme
- 250 ml de brocoli cuit = 7 % ''.... ''
- 90g de boeuf de surlonge = 18% ''...'
En somme pour une femme avant ménopause c'est difficile de combler nos besoins de fer avec l'alimentation. Entre autres parce que le fer est moins assimilable dans un milieu alcalin (je pense avec du lait par exemple), c'est mieux dans un milieu acide et de la vitamine C (exemple avec du jus d'orange). Ainsi les aliments en contiennent pas tant que cela mais en plus il n'est pas toujours assimilable!
Le fer se retrouve entre autres dans la molécule d'hémoglobine et par conséquent a un rôle indispensable dans le transport de l'oxygène dans tout l'organisme!
Juste pour vous dire que je trouve que cela a un effet ces quelques comprimés de fer. Attention toutefois le fer s'accumule dans le foie et autre ainsi il est toxique à grande dose. Il faut donc ne pas abuser. Demander l'avis du pharmacien. Quelques comprimés à l'occasion, je pense que c'est bénéfique et de faire attention de ne pas être trop en manque. Je pense que lorsqu'on nous annonce que nous faisons de l'anémie c'est que nous sommes rendues assez loin dans le manque de fer, avant selon moi on se sent plus faible, découragé...
J'ai donc pris quelques comprimés la semaine passée et depuis je ne sens mieux entre autres pour aller à l'aquaforme! J'avais envoyé un courriel à Daphnea pour lui faire part de mes constations et maintenant je me suis dit pourquoi ne pas en parler ici?!! Pour plus d'infos voir ces quelques références :
- Détails généraux
- Une proportion importante de Québécois, surtout des femmes, ne consomment pas suffisamment de fer.
- Le souci de bien s'alimenter contribuerait à une carence en fer chez les Québécois
16 décembre 2006
On ne veut pas se taire et on ne doit pas se taire !!
Avec les SLAPP c'est la liberté d'expression qui est menacée et la santé de l'environnement soit par conséquent NOTRE santé! Déjà qu'au Québec la loi n'avait pas beaucoup de dents, on voit maintenant une nouvelle menace au peu de marge de manoeuvre disponible pour faire respecter la loi sur la qualité de l'environnement. Si l'état ne faisait pas respecter les normes et les règles environnementales, un citoyen ou un groupe pouvait s'adresser au Ministère de l'environnement (bon maintenant Développement durable (hi hi!!) Environnement et Parcs (autre hi hi mais de rire jaune cette fois. C.f. Mont-Orford) pour faire respecter la loi.
Maintenant on a réussi à faire peur aux gens... Bon il y a de quoi vraiment avoir peur! À nous maintenant de demander au gouvernement d'interdire ce genre de pratique pour retrouver un peu de marge de manoeuvre.
Je place ici un extrait expliquant l'origine des SLAPP au Québec. Et SVP allez signer la pétition et la distribuer dans votre entourage, il en va de notre santé à tous! PS Cliquez sur la bannière avec l'adresse web pour accéder au site !Merci ! ;-)
"Un des premiers groupes écologistes Québécois, l’AQLPA (Association Québécoise de Lutte contre la Pollution Atmosphérique) qui existe depuis près de 25 ans, et le CRRE (Comité de Restauration de la Rivière Etchemin) risquent tous deux de devoir mettre fin à leurs activités à cause du « terrorisme juridique » dont ils sont victimes depuis l’an dernier de la part d’une entreprise connue sous le nom de AIM (American Iron and Metal), dirigée par Herbert Black.
Cette entreprise, prise en flagrant délit de violation des lois environnementales par des citoyens qui ont à cœur le respect de l’environnement et de la loi (ce qui fut reconnu par la cour en juillet dernier) a décidé de poursuivre pour 5 millions de $ ces deux groupes et des individus de la région de la rivière Etchemin dans le but de les écraser.
Cette tactique, originaire des Etats-Unis, est appelée SLAPP (Strategic Lawsuit Against Public Participation). Elle pourrait être traduite par l’expression « Poursuite Stratégique Contre la Mobilisation Populaire »
AIM a reconnu avoir fait suivre le président de l’AQLPA par des détectives privés. AIM a intenté une poursuite contre le citoyen qui avait découvert les écoulements suspects. Il est décédé. AIM poursuit donc sa succession !
L’objectif d’une SLAPP est simple :
Bâillonner tous ceux et celles qui se prononcent publiquement contre un projet, aussi controversé, dangereux ou illégal soit-il. Faire peur à tout groupe ou individu qui pourrait vouloir s’exprimer à l’avenir.
« Il faut une législation au Québec contre les SLAPP » a affirmé Me Julius Grey, qui se dit solidaire de la cause de ces deux groupes et fera tout en son pouvoir pour les aider."
28 juin 2006
spondylosis listhésis
Avec un nom pareil ça doit être une maladie.... Ben oui une maladie.... la mienne. Cela va faire 2 ans en automne que je sais que je souffre de spondylosis listhésis. Avant ça, il y a plus de 10 ans, un médecin de médecine sportive de l'Université Laval avait diagnostiqué une hernie discale. Comme cela parce que j'avais mal au sciatique. Sans radiographie, ni rien, hop une hernie discale. Bravo monsieur le médecin! Tiens je devrais lui écrire...
C'est quoi ça? Ben tiens je cherche et je trouve 3 articles en français avec Google. En fait c'est le déplacement d'une vertèbre. Oui oui une vertèbre. Cela m'a fait vraiment disjonctée la première fois que j'ai entendu ça! Bon je ne trouve pas de bonnes références en ce moment et ça me donne mal au dos d'en parler alors... À suivre.
